陳邦達 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳邦達台北市
ID 134276

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6.4 km | 01:25:44 | 13:18/km

日期: 2016-11-05 06:53 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 20'13" / 14'54" / 09'37" / 08'37" / 11'41" / 10'43" / 22'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 153.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Mickey Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'13"	00:20'13"
2	14'54"	00:35'07"
3	09'37"	00:44'44"
4	08'37"	00:53'21"
5	11'41"	01:05'02"
6	10'43"	01:15'45"
6.4	22'49"	01:25'45"

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