5.9 km | 00:39:26 | 06:41/km日期: 2016-11-05 07:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'46" / 06'09" / 23'03" / 06'49" / 07'06" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'09") | 886 / 5886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'09" | 00:11'55" |
| 3 | 23'03" | 00:34'58" |
| 4 | 06'49" | 00:41'47" |
| 5 | 07'06" | 00:48'53" |
| 5.9 | 06'55" | 00:55'01" |
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