11.2 km | 01:22:22 | 07:20/km日期: 2016-11-05 05:54 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 13255 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'42" / 06'53" / 07'22" / 07'05" / 07'52" / 07'08" / 07'05" / 07'23" / 07'18" / 07'05" / 07'19" / 10'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'43" (+00'51") | 1006 / 1006 | 147 / 87 |
2 | | 06'52" | 1002 / 2009 | 165 / 87 |
3 | | 07'25" (+00'33") | 1003 / 3013 | 160 / 83 |
4 | | 07'07" (+00'15") | 1004 / 4017 | 163 / 86 |
5 | | 07'52" (+01'00") | 1004 / 5021 | 159 / 79 |
6 | | 07'10" (+00'18") | 1007 / 6029 | 162 / 85 |
7 | | 07'03" (+00'11") | 1007 / 7036 | 162 / 86 |
8 | | 07'26" (+00'34") | 1002 / 8039 | 162 / 82 |
9 | | 07'20" (+00'28") | 1007 / 9046 | 162 / 83 |
10 | | 07'03" (+00'11") | 1007 / 10053 | 163 / 86 |
11 | | 07'17" (+00'25") | 1001 / 11054 | 163 / 84 |
12 | | 07'39" (+00'47") | 206 / 11261 | 154 / 84 |
11月累積里程 : 91.43 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 06'53" | 00:14'35" |
3 | 07'22" | 00:21'57" |
4 | 07'05" | 00:29'02" |
5 | 07'52" | 00:36'54" |
6 | 07'08" | 00:44'02" |
7 | 07'05" | 00:51'07" |
8 | 07'23" | 00:58'30" |
9 | 07'18" | 01:05'48" |
10 | 07'05" | 01:12'53" |
11 | 07'19" | 01:20'12" |
11.2 | 10'28" | 01:22'22" |