8.1 km | 00:53:52 | 06:41/km日期: 2016-11-05 05:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'25" / 06'50" / 06'28" / 06'04" / 06'09" / 06'10" / 06'02" / 07'46" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 2719 / 2719 |
| 2 | | 06'07" | 5139 / 7859 |
| 3 | | 17'25" (+11'18") | 200 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'50" | 00:14'15" |
| 3 | 06'28" | 00:20'43" |
| 4 | 06'04" | 00:26'47" |
| 5 | 06'09" | 00:32'56" |
| 6 | 06'10" | 00:39'06" |
| 7 | 06'02" | 00:45'08" |
| 8 | 07'46" | 00:52'54" |
| 8.1 | 16'09" | 00:53'52" |
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