Jason Chang 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 台北市
ID 66216

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6.5 km | 00:41:40 | 06:26/km

日期: 2016-10-16 16:16 - 地點: 木柵河濱自行車道 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 08'18" / 08'28" / 07'06" / 05'41" / 04'55" / 04'57" / 04'47" /

10月累積里程 : 40.39 km

ASICS GT-2000 2(4E) T3Q0N-9759 累積 : 555.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'28"	00:16'46"
3	07'06"	00:23'52"
4	05'41"	00:29'33"
5	04'55"	00:34'28"
6	04'57"	00:39'25"
6.5	04'47"	00:41'40"

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