10.1 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-10-29 05:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'16" / 06'50" / 06'39" / 06'49" / 06'48" / 06'44" / 06'44" / 06'54" / 07'04" / 06'38" / 11'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'50" | 00:13'06" |
| 3 | 06'39" | 00:19'45" |
| 4 | 06'49" | 00:26'34" |
| 5 | 06'48" | 00:33'22" |
| 6 | 06'44" | 00:40'06" |
| 7 | 06'44" | 00:46'50" |
| 8 | 06'54" | 00:53'44" |
| 9 | 07'04" | 01:00'48" |
| 10 | 06'38" | 01:07'26" |
| 10.1 | 11'21" | 01:08'15" |
留言 
