12.1 km | 01:07:16 | 05:33/km日期: 2016-11-03 20:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'22" / 05'35" / 05'42" / 05'37" / 05'38" / 05'31" / 05'43" / 04'54" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.42 km 
adidas Supernova glide 8 累積 :
1460.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'32" | 00:17'06" |
| 4 | 05'28" | 00:22'34" |
| 5 | 05'22" | 00:27'56" |
| 6 | 05'35" | 00:33'31" |
| 7 | 05'42" | 00:39'13" |
| 8 | 05'37" | 00:44'50" |
| 9 | 05'38" | 00:50'28" |
| 10 | 05'31" | 00:55'59" |
| 11 | 05'43" | 01:01'42" |
| 12 | 04'54" | 01:06'36" |
| 12.1 | 05'38" | 01:07'16" |
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