Sharon 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon 台北市
ID 287583

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8.1 km | 00:51:15 | 06:18/km

日期: 2016-11-04 05:56 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 06'29" / 05'50" / 06'17" / 06'18" / 06'43" / 06'09" / 06'23" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'05" (+00'17")

984 / 984

2

06'34"

(12'34")

06'31" (+00'43")

1005 / 1989

3

05'51"

(18'25")

05'48"

1006 / 2996

4

06'22"

(24'47")

06'20" (+00'32")

1004 / 4001

5

06'18"

(31'05")

06'17" (+00'29")

1001 / 5003

展開計圈分析

台北市

Sharon

·

11月累積里程 : 232.83 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

威諾, Julie Yang 和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

Sharon Alex 早
習慣沐浴在陽光下運動的我
陰天濕冷的日子
讓我有休息的理由
今天運動完搜尋公園可留下的畫面做紀念謝謝你的賞圖
太佩服你驚人的體能表現
太強了厲害厲害

2016-11-04 08:11 ·

2 個人推

Alex Alex Alex 薇薇謝謝你的讚美說到我心坎裡了很開心其實沒有啦~就是喜歡運動

2016-11-04 08:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'29"	00:12'40"
3	05'50"	00:18'30"
4	06'17"	00:24'47"
5	06'18"	00:31'05"
6	06'43"	00:37'48"
7	06'09"	00:43'57"
8	06'23"	00:50'20"
8.1	07'38"	00:51'15"

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