5.0 km | 00:22:37 | 04:30/km日期: 2016-11-01 21:24 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 04'31" / 04'25" / 04'22" / 04'17" / 03'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
6 | | 03'02" | 16 / 5016 |
11月累積里程 : 113.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 04'31" | 00:09'31" |
3 | 04'25" | 00:13'56" |
4 | 04'22" | 00:18'18" |
5 | 04'17" | 00:22'35" |
5.0 | 03'01" | 00:22'38" |