9.4 km | 00:53:37 | 05:43/km日期: 2016-10-30 21:39 - 地點: 竹北頭前溪河濱自行車道 - 天氣: 非常涼爽 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9060 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'38" / 05'48" / 05'55" / 05'55" / 05'59" / 05'46" / 05'42" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1003 / 1003 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'16" | 1001 / 2005 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1003 / 3008 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'31") | 1002 / 4010 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'55" (+00'39") | 1006 / 5017 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'51" (+00'35") | 1002 / 6019 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'58" (+00'42") | 1008 / 7028 | 166 / 100 |
| 8 | | 05'42" (+00'26") | 1002 / 8030 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'27") | 1003 / 9034 | 167 / 104 |
| 10 | | 05'47" (+00'31") | 360 / 9395 | 167 / 103 |
10月累積里程 :
60.03 km 
Saucony Ride 6 累積 :
343.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'38" | 00:16'24" |
| 4 | 05'48" | 00:22'12" |
| 5 | 05'55" | 00:28'07" |
| 6 | 05'55" | 00:34'02" |
| 7 | 05'59" | 00:40'01" |
| 8 | 05'46" | 00:45'47" |
| 9 | 05'42" | 00:51'29" |
| 9.4 | 05'55" | 00:53'37" |
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