Robert Chen 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
ID 186053

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11.8 km | 01:25:30 | 07:14/km

日期: 2016-10-05 22:05 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 06'10" / 08'04" / 06'37" / 06'57" / 08'08" / 06'36" / 06'43" / 07'40" / 07'55" / 07'23" / 06'59" /

10月累積里程 : 114.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡和謝明峰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'10"	00:13'46"
3	08'04"	00:21'50"
4	06'37"	00:28'27"
5	06'57"	00:35'24"
6	08'08"	00:43'32"
7	06'36"	00:50'08"
8	06'43"	00:56'51"
9	07'40"	01:04'31"
10	07'55"	01:12'26"
11	07'23"	01:19'49"
11.8	06'59"	01:25'30"

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