Robert Chen 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
ID 186053

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20.2 km | 02:10:46 | 06:28/km

日期: 2016-09-28 19:53 - 卡路里: 1089 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 06'02" / 05'48" / 06'12" / 06'19" / 06'21" / 06'15" / 06'22" / 06'15" / 07'41" / 05'57" / 06'00" / 06'20" / 06'16" / 06'56" / 06'20" / 07'10" / 07'02" / 07'13" / 06'41" / 08'05" /

9月累積里程 : 32.21 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'02"	00:12'14"
3	05'48"	00:18'02"
4	06'12"	00:24'14"
5	06'19"	00:30'33"
6	06'21"	00:36'54"
7	06'15"	00:43'09"
8	06'22"	00:49'31"
9	06'15"	00:55'46"
10	07'41"	01:03'27"
11	05'57"	01:09'24"
12	06'00"	01:15'24"
13	06'20"	01:21'44"
14	06'16"	01:28'00"
15	06'56"	01:34'56"
16	06'20"	01:41'16"
17	07'10"	01:48'26"
18	07'02"	01:55'28"
19	07'13"	02:02'41"
20	06'41"	02:09'22"
20.2	08'04"	02:10'46"

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