10.6 km | 00:54:04 | 05:05/km日期: 2016-11-01 17:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 9613 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 04'56" / 04'50" / 04'51" / 05'07" / 05'20" / 05'06" / 05'15" / 05'03" / 05'18" / 05'04" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 2007 / 2007 | 177 / 115 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 2004 / 4012 | 181 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'22") | 2003 / 6016 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 2006 / 8022 | 177 / 109 |
| 5 | | 05'10" (+00'19") | 2001 / 10024 | 176 / 109 |
| 6 | | 04'59" (+00'08") | 627 / 10652 | 179 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'50" | 00:09'46" |
| 3 | 04'51" | 00:14'37" |
| 4 | 05'07" | 00:19'44" |
| 5 | 05'20" | 00:25'04" |
| 6 | 05'06" | 00:30'10" |
| 7 | 05'15" | 00:35'25" |
| 8 | 05'03" | 00:40'28" |
| 9 | 05'18" | 00:45'46" |
| 10 | 05'04" | 00:50'50" |
| 10.6 | 05'09" | 00:54'04" |
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