30.5 km | 03:53:22 | 07:39/km日期: 2016-10-29 08:00 - 地點: 日月潭環潭 - 天氣: 晴偏熱 - 卡路里: 1839 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 08'36" / 05'38" / 07'49" / 07'24" / 06'47" / 14'43" / 05'40" / 06'05" / 08'25" / 07'11" / 06'04" / 05'41" / 05'40" / 12'18" / 07'19" / 10'29" / 07'33" / 05'50" / 06'04" / 06'38" / 19'09" / 06'13" / 06'48" / 05'19" / 06'09" / 05'43" / 08'59" / 05'24" / 05'51" / 07'17" /
日月潭是台灣國際級的觀光景點,家住台中其實離它算很近,但每每想到滿坑滿谷的車輛及遊客,加上假日進出的塞車車潮,就對這美麗的景點怯步。
不過跟客人都覺得實在有點久沒探訪,於是就決定採取一貫的避開人潮的觀光策略:晨跑,果然去程國道省道都是一路順暢,到朝霧碼頭時還撿到最後一個免費停車位,真是神清氣爽的開始!
八點整準時起跑,唯一跟計畫不同的大概就是天氣了...說好的冷空氣南下呢?!雖然在陰影處覺得涼爽甚至有些微寒意,但太陽曝曬的路段還是三秒逼汗,只能頻繁的切進自行車道和樹蔭下降溫。
逆時鐘方向經過經典的水社壩堤岸,第一個景點就是向山遊客中心了,大清早的還是有許多早起的遊客已佔據黃金位拍照,想拍好這個景點可能要七點前到訪了。向山也是明天日月潭馬拉松的起終點,拱門舞台都已架好,屁孩心態發作當然要來個過拱門&頒獎照,有種搶先體驗的快感XD
遊客中心補冰水完畢,沿著月潭自行車道繼續前進,印象中三年前還支離破碎的車道,現在早已全部完工,跑在湖畔不用與車爭道好舒服啊(再涼爽一點就完美了)。
但車道在月牙灣後一秒變山路賽道,那個爬坡別說騎腳踏車了,跑步都幾乎要步兵才能攻頂,好處是林蔭茂密,省去被太陽燒烤的煩惱。
在環潭一號隧道口接回台21甲線,看到伊達邵部落的牌子還想說怎麼那麼快,今天應該可以省很多里程,殊不知隧道離伊達邵碼頭還有10K多啊!跑到玄光寺的U彎休息站實在餓到暈眩,趕快就地休息吃補給,再一路爬坡到玄奘寺前,朝盛客人指定的阿婆茶葉蛋(老闆很疑惑啊不是明天才有比賽...),總算勉強有力氣撐到伊達邵碼頭。
碼頭商店街已看不出去年八月火災的痕跡,反倒是許多高檔飯店持續動工,這裡和已開發過度的水社碼頭氣氛不一樣,希望不要太快淪為陸客戰場啊。在往碼頭的途中,看到一間土產店前有賣『小米酒冰砂』,極需消暑的兩人立馬試試,沒想到是超乎想像的真材實料,$60一杯裡面有濃濃的小米酒,酸甘甜好好喝,但幸好是兩人共喝,不然真的會醉到跑不動....
趁著還能跑直線(?)時打起精神上路退酒,想到還有8K真是有點懶散,但從伊達邵直線游回朝霧有2500m,客人應該沒問題,我怕游到一半就去餵魚了,所以還是選擇省$150船票,用跑50公尺就賺1塊呢~的心態一步步往回跑。
日月潭周圍就是不斷上上下下的緩坡和髮夾彎,大老遠就看到終點在湖的對岸,但繞很久還是繞不到的感覺頗崩潰,加上接進正午,大台遊覽車開始增加,車輛持續在身旁呼嘯而過也讓人十分厭煩。
經過孔雀園、文武廟後里程牌終於歸零,回到朝霧碼頭立刻去朝霧渡假小棧買冰水,坐在湖畔觀景台吹涼風,有種解脫的感覺,還有乾淨的廁所可以換洗更衣,回家上網查查發現是間乾淨素雅的民宿(老闆也很熱情),列入下回住宿清單,日月潭還是要清晨無人無日曬時享受才是最美呢。
10月累積里程 :
230.57 km Puma Speed 300 Ignite 累積 :
1379.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 08'36" | 00:16'53" |
3 | 05'38" | 00:22'31" |
4 | 07'49" | 00:30'20" |
5 | 07'24" | 00:37'44" |
6 | 06'47" | 00:44'31" |
7 | 14'43" | 00:59'14" |
8 | 05'40" | 01:04'54" |
9 | 06'05" | 01:10'59" |
10 | 08'25" | 01:19'24" |
11 | 07'11" | 01:26'35" |
12 | 06'04" | 01:32'39" |
13 | 05'41" | 01:38'20" |
14 | 05'40" | 01:44'00" |
15 | 12'18" | 01:56'18" |
16 | 07'19" | 02:03'37" |
17 | 10'29" | 02:14'06" |
18 | 07'33" | 02:21'39" |
19 | 05'50" | 02:27'29" |
20 | 06'04" | 02:33'33" |
21 | 06'38" | 02:40'11" |
22 | 19'09" | 02:59'20" |
23 | 06'13" | 03:05'33" |
24 | 06'48" | 03:12'21" |
25 | 05'19" | 03:17'40" |
26 | 06'09" | 03:23'49" |
27 | 05'43" | 03:29'32" |
28 | 08'59" | 03:38'31" |
29 | 05'24" | 03:43'55" |
30 | 05'51" | 03:49'46" |
30.5 | 07'17" | 03:53'22" |