Louise Wang 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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5.4 km | 00:54:41 | 10:08/km

日期: 2016-10-25 20:06 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 10'21" / 09'36" / 08'33" / 08'40" / 10'39" / 17'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.92 km

MIZUNO Wave Rider 16 (Red) 累積 : 289.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

🍥翎🍥, Easychen 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	09'36"	00:19'57"
3	08'33"	00:28'30"
4	08'40"	00:37'10"
5	10'39"	00:47'49"
5.5	12'38"	00:54'44"

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