7.0 km | 00:44:12 | 06:17/km日期: 2016-10-30 16:57 - 地點: 高雄市衛武營都會公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7392 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 06'08" / 06'22" / 06'13" / 06'14" / 06'26" / 06'40" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" | 1004 / 1004 | 166 / 103 |
2 | | 06'05" (+00'16") | 1005 / 2010 | 166 / 98 |
3 | | 06'20" (+00'31") | 1003 / 3013 | 166 / 94 |
4 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 4014 | 167 / 96 |
5 | | 06'19" (+00'30") | 1002 / 5016 | 168 / 94 |
6 | | 06'25" (+00'36") | 1003 / 6019 | 168 / 92 |
7 | | 06'38" (+00'49") | 1006 / 7026 | 166 / 90 |
TMD 我剛在大口呼吸的時後吸了幾隻蚊子進去。我飽了
10月累積里程 : 103.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 06'08" | 00:11'59" |
3 | 06'22" | 00:18'21" |
4 | 06'13" | 00:24'34" |
5 | 06'14" | 00:30'48" |
6 | 06'26" | 00:37'14" |
7 | 06'40" | 00:43'54" |
7.0 | 12'23" | 00:44'12" |