bruce_hsu 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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10.5 km | 01:08:45 | 06:33/km

日期: 2016-10-29 13:25 - 總爬升: 157 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'55" / 06'53" / 06'58" / 07'09" / 05'57" / 06'07" / 06'25" / 06'34" / 06'48" / 06'13" / 05'39" /

10月累積里程 : 206.22 km

赤足赤足累積 : 691.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

寶帝（北埔幫）, 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'53"	00:13'48"
3	06'58"	00:20'46"
4	07'09"	00:27'55"
5	05'57"	00:33'52"
6	06'07"	00:39'59"
7	06'25"	00:46'24"
8	06'34"	00:52'58"
9	06'48"	00:59'46"
10	06'13"	01:05'59"
10.5	05'38"	01:08'45"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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