林小貿 2013/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林小貿台南
ID 9432

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10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km

日期: 2013-09-23 21:10 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'23" / 05'14" / 05'16" / 05'35" / 05'18" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 05'44" / 559'15" /

9月累積里程 : 95.50 km

Android 上傳 | 11 years ago

SY, Renny 和其他 14 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-23 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'14"	00:10'37"
3	05'16"	00:15'53"
4	05'35"	00:21'28"
5	05'18"	00:26'46"
6	05'25"	00:32'11"
7	05'23"	00:37'34"
8	05'30"	00:43'04"
9	05'44"	00:48'48"
10.0	04'59"	00:53'50"

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