5.0 km | 00:21:57 | 04:22/km日期: 2016-10-27 20:05 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 04'20" / 04'19" / 04'25" / 04'26" / 04'26" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
6 | | 02'57" | 10 / 5010 |
10月累積里程 : 130.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'20" | 00:04'20" |
2 | 04'19" | 00:08'39" |
3 | 04'25" | 00:13'04" |
4 | 04'26" | 00:17'30" |
5 | 04'26" | 00:21'56" |
5.0 | 03'15" | 00:21'58" |