8.6 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-10-22 05:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'48" / 06'43" / 07'11" / 07'15" / 06'58" / 06'58" / 07'18" / 07'00" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 07'11" | 00:20'42" |
| 4 | 07'15" | 00:27'57" |
| 5 | 06'58" | 00:34'55" |
| 6 | 06'58" | 00:41'53" |
| 7 | 07'18" | 00:49'11" |
| 8 | 07'00" | 00:56'11" |
| 8.6 | 07'18" | 01:00'32" |
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