焦肖衡 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

焦肖衡桃園
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5.3 km | 00:35:09 | 06:36/km

日期: 2016-10-03 18:26 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'25" / 06'57" / 06'31" / 06'33" / 06'41" / 06'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 47.52 km

adidas supernova glide 6 累積 : 451.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'57"	00:13'22"
3	06'31"	00:19'53"
4	06'33"	00:26'26"
5	06'41"	00:33'07"
5.3	06'12"	00:35'12"

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