10.5 km | 01:12:24 | 06:53/km日期: 2016-10-30 10:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'49" / 06'48" / 06'23" / 07'10" / 06'33" / 06'36" / 06'23" / 06'29" / 06'26" / 06'28" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'48" | 00:15'37" |
| 3 | 06'23" | 00:22'00" |
| 4 | 07'10" | 00:29'10" |
| 5 | 06'33" | 00:35'43" |
| 6 | 06'36" | 00:42'19" |
| 7 | 06'23" | 00:48'42" |
| 8 | 06'29" | 00:55'11" |
| 9 | 06'26" | 01:01'37" |
| 10 | 06'28" | 01:08'05" |
| 10.5 | 08'21" | 01:12'23" |
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