柯明綺 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

柯明綺台中
ID 291860

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5.0 km | 01:11:38 | 14:11/km

日期: 2016-10-28 20:14 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 12'13" / 12'17" / 12'14" / 18'29" / 15'59" / 08'40" /

10月累積里程 : 83.12 km

美津濃 19 累積 : 353.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

於菌頡和徐智謀說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	12'17"	00:24'30"
3	12'14"	00:36'44"
4	18'29"	00:55'13"
5	15'59"	01:11'12"
5.0	08'40"	01:11'38"

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