9.0 km | 01:00:29 | 06:42/km日期: 2016-10-27 05:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 879 Cal - 總步數: 10261 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'27" / 07'05" / 07'14" / 06'49" / 06'58" / 06'06" / 06'10" / 05'44" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+02'46") | 1002 / 1002 | 167 / 70 |
| 2 | | 07'04" (+01'25") | 1001 / 2003 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'11" (+01'32") | 1005 / 3009 | 170 / 81 |
| 4 | | 06'49" (+01'10") | 1008 / 4017 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'53" (+01'14") | 1002 / 5020 | 169 / 85 |
| 6 | | 06'07" (+00'28") | 1004 / 6024 | 171 / 95 |
| 7 | | 06'07" (+00'28") | 1006 / 7030 | 169 / 96 |
| 8 | | 05'39" | 1004 / 8035 | 170 / 103 |
| 9 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 9036 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.08 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'05" | 00:15'32" |
| 3 | 07'14" | 00:22'46" |
| 4 | 06'49" | 00:29'35" |
| 5 | 06'58" | 00:36'33" |
| 6 | 06'06" | 00:42'39" |
| 7 | 06'10" | 00:48'49" |
| 8 | 05'44" | 00:54'33" |
| 9 | 05'49" | 01:00'22" |
| 9.0 | 05'41" | 01:00'29" |
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