6.3 km | 00:36:46 | 05:49/km日期: 2016-10-29 16:07 - 總爬升: 146 m - 地點: 安溪1號 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 06'35" / 04'48" / 05'15" / 05'25" / 07'22" / 05'35" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+01'46") | 1007 / 1007 | 177 / 86 |
2 | | 04'46" | 1006 / 2013 | 189 / 110 |
3 | | 05'13" (+00'27") | 1003 / 3017 | 187 / 101 |
4 | | 05'26" (+00'40") | 1005 / 4022 | 185 / 99 |
5 | | 07'20" (+02'34") | 1006 / 5028 | 169 / 80 |
6 | | 05'32" (+00'46") | 1004 / 6032 | 183 / 98 |
7 | | 05'28" (+00'42") | 314 / 6346 | 184 / 99 |
10月累積里程 :
177.84 km mizno 皇速 累積 :
676.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 04'48" | 00:11'23" |
3 | 05'15" | 00:16'38" |
4 | 05'25" | 00:22'03" |
5 | 07'22" | 00:29'25" |
6 | 05'35" | 00:35'00" |
6.3 | 05'37" | 00:36'46" |