6.0 km | 00:31:56 | 05:18/km日期: 2016-10-26 20:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'30" / 05'29" / 05'25" / 05'21" / 05'17" / 04'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 1007 / 1007 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'26" (+00'41") | 1006 / 2013 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 3014 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'19" (+00'34") | 1003 / 4017 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'31") | 1002 / 5020 | 181 / 104 |
| 6 | | 04'45" | 1009 / 6029 | 187 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'29" | 00:10'59" |
| 3 | 05'25" | 00:16'24" |
| 4 | 05'21" | 00:21'45" |
| 5 | 05'17" | 00:27'02" |
| 6 | 04'45" | 00:31'47" |
| 6.0 | 07'19" | 00:31'56" |
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