5.0 km | 00:33:19 | 06:38/km日期: 2016-10-23 16:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5957 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 06'36" / 06'35" / 06'42" / 06'30" / 51'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'21") | 1001 / 1001 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 2001 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1007 / 3009 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1005 / 4014 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'27" | 1004 / 5019 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.50 km 
赤足 累積 :
77.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'36" | 00:12'49" |
| 3 | 06'35" | 00:19'24" |
| 4 | 06'42" | 00:26'06" |
| 5 | 06'30" | 00:32'36" |
| 5.0 | 50'28" | 00:33'19" |
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