8.0 km | 00:54:40 | 06:49/km日期: 2016-10-26 18:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'19" / 06'31" / 06'32" / 06'30" / 06'31" / 08'53" / 06'48" / 06'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'31" | 00:12'50" |
| 3 | 06'32" | 00:19'22" |
| 4 | 06'30" | 00:25'52" |
| 5 | 06'31" | 00:32'23" |
| 6 | 08'53" | 00:41'16" |
| 7 | 06'48" | 00:48'04" |
| 8 | 06'45" | 00:54'49" |
| 8.0 | 03'52" | 00:54'51" |
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