5.1 km | 00:30:06 | 05:54/km日期: 2016-10-27 17:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5160 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'25" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'58") | 1010 / 1010 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+00'35") | 1007 / 2017 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 3018 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'49" (+00'25") | 1006 / 4024 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'24" | 1009 / 5034 | 173 / 106 |
| 6 | | 04'41" | 88 / 5122 | 165 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'56" | 00:18'21" |
| 4 | 05'52" | 00:24'13" |
| 5 | 05'25" | 00:29'38" |
| 5.1 | 05'15" | 00:30'06" |
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