Kel Chuang 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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4.3 km | 00:34:06 | 07:58/km

日期: 2016-10-25 23:59 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'28" / 08'12" / 07'55" / 07'52" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'24"

992 / 992

2

08'13"

(15'34")

08'10" (+00'46")

1005 / 1998

3

08'01"

(23'35")

07'58" (+00'34")

1005 / 3003

4

07'52"

(31'27")

07'53" (+00'29")

997 / 4000

5

02'39"

(34'06")

09'47" (+02'23")

270 / 4271

10月累積里程 : 34.17 km

Asics T2H4N-9001 累積 : 1377.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'12"	00:15'40"
3	07'55"	00:23'35"
4	07'52"	00:31'27"
4.3	09'27"	00:34'06"

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