bruce_hsu 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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7.2 km | 00:45:00 | 06:13/km

日期: 2016-10-26 12:07 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'25" / 06'12" / 06'09" / 06'13" / 06'09" / 05'59" / 06'32" / 05'49" /

今天與無忌與國維一起跑

10月累積里程 : 206.22 km

GPX 上傳 | 8 years ago

馬松華, 阿志(靜心湖午跑班) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'12"	00:12'37"
3	06'09"	00:18'46"
4	06'13"	00:24'59"
5	06'09"	00:31'08"
6	05'59"	00:37'07"
7	06'32"	00:43'39"
7.2	05'47"	00:45'00"

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