5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2016-10-20 16:25 - 地點: 榮總 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'10" / 05'18" / 05'15" / 05'25" / 05'21" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1006 / 1006 | 189 / 101 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 1002 / 2008 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'13" | 1006 / 3014 | 184 / 103 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 4017 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1001 / 5019 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.34 km 
UA No:1 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'18" | 00:10'28" |
| 3 | 05'15" | 00:15'43" |
| 4 | 05'25" | 00:21'08" |
| 5 | 05'21" | 00:26'29" |
| 5.0 | 13'30" | 00:26'38" |
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