Smith Lin (林禹培) 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

12.6 km | 01:38:20 | 07:50/km

日期: 2016-10-25 20:19 - 卡路里: 1017 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 08'07" / 06'56" / 07'05" / 07'18" / 07'08" / 07'41" / 07'15" / 07'20" / 07'32" / 07'40" / 09'21" / 09'04" / 10'43" /

Basic Run

10月累積里程 : 71.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

科丞, Andy Yang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'56"	00:15'03"
3	07'05"	00:22'08"
4	07'18"	00:29'26"
5	07'08"	00:36'34"
6	07'41"	00:44'15"
7	07'15"	00:51'30"
8	07'20"	00:58'50"
9	07'32"	01:06'22"
10	07'40"	01:14'02"
11	09'21"	01:23'23"
12	09'04"	01:32'27"
12.5	10'46"	01:38'21"

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朋友動態

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