7.7 km | 00:42:26 | 05:30/km日期: 2016-10-24 20:48 - 地點: 忠全 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 05'14" / 05'13" / 05'28" / 05'37" / 05'46" / 05'46" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'18") | 712 / 7712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.09 km 
Under Armour Apollo Vent 累積 :
389.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'28" | 00:21'23" |
| 5 | 05'37" | 00:27'00" |
| 6 | 05'46" | 00:32'46" |
| 7 | 05'46" | 00:38'32" |
| 7.7 | 05'31" | 00:42'28" |
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