Smith Lin (林禹培) 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

11.2 km | 01:20:00 | 07:08/km

日期: 2016-10-24 21:09 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'15" / 06'44" / 06'36" / 06'57" / 06'36" / 06'59" / 06'45" / 06'28" / 07'29" / 06'55" / 08'14" / 15'10" /

Basic Run

10月累積里程 : 71.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Kubler, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'44"	00:13'59"
3	06'36"	00:20'35"
4	06'57"	00:27'32"
5	06'36"	00:34'08"
6	06'59"	00:41'07"
7	06'45"	00:47'52"
8	06'28"	00:54'20"
9	07'29"	01:01'49"
10	06'55"	01:08'44"
11	08'14"	01:16'58"
11.2	15'10"	01:20'00"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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