6.2 km | 00:36:45 | 05:53/km日期: 2016-10-23 18:31 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 05'52" / 06'05" / 05'54" / 05'50" / 05'41" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.69 km 
NEW BALANCE MBORABO 2 累積 :
1038.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 06'05" | 00:18'05" |
| 4 | 05'54" | 00:23'59" |
| 5 | 05'50" | 00:29'49" |
| 6 | 05'41" | 00:35'30" |
| 6.2 | 05'11" | 00:36'45" |
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