4.4 km | 00:26:29 | 05:57/km日期: 2016-10-03 22:13 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4084 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 06'39" / 06'06" / 05'48" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'36") | 406 / 406 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'20" (+01'15") | 405 / 812 | 169 / 110 |
| 3 | | 05'21" (+01'16") | 404 / 1216 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'38" (+01'33") | 401 / 1618 | 169 / 104 |
| 5 | | 08'08" (+04'03") | 401 / 2019 | 126 / 96 |
| 6 | | 06'44" (+02'39") | 405 / 2424 | 147 / 100 |
| 7 | | 05'33" (+01'28") | 402 / 2827 | 171 / 105 |
| 8 | | 05'26" (+01'21") | 401 / 3228 | 169 / 108 |
| 9 | | 05'21" (+01'16") | 401 / 3630 | 171 / 109 |
| 10 | | 06'27" (+02'22") | 402 / 4033 | 140 / 110 |
| 11 | | 04'05" | 407 / 4440 | 159 / 153 |
| 12 | | 14'47" (+10'42") | 49 / 4490 | 0 / 0 |
10月累積里程 : 38.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'39" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 05'48" | 00:24'05" |
| 4.4 | 05'20" | 00:26'29" |
展開計圈分析
留言 
