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    許崑柱 台南
    ID 98060
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許崑柱
    5.0 km | 00:41:16 | 08:14/km
    日期: 2016-10-17 17:17 - 地點: 老地方 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
    Pace: 07'59" / 08'31" / 08'03" / 08'18" / 841'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'50"  (07'50")
    		07'52"994 / 994
    2
    08'33"  (16'23")
    		08'34" (+00'42")998 / 1992
    3
    08'10"  (24'33")
    		08'03" (+00'11")1014 / 3007
    4
    08'18"  (32'51")
    		08'21" (+00'29")993 / 4000
    5
    08'25"  (41'16")
    		08'18" (+00'26")1013 / 5014
    台南
    許崑柱
    Ryuichi 樂福哥 說推
    · 留言
    台南
    許崑柱
    Ryuichi 樂福哥 說推
    · 留言

    大家晚安！
    小跑代謝乳酸。

    10月累積里程 : 227.40 km
    Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago
    李成國, 老飛 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    品衡(慢慢蛇) 許兄，晚安愉快
    2016-10-17 18:25 ·
    謝宗晉 晚安 退乳酸愉快
    2016-10-17 18:29 ·
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-10-17 18:58 ·
    賀少俠 許大
    晚安
    愉快
    2016-10-17 22:12 ·
    高祥諺 許大哥~早安運動愉快。
    2016-10-18 07:33 ·
    能能 許大哥：晚安！運動愉快！
    2016-10-18 17:15 ·
    Ryuichi 樂福哥 謝謝崑柱大哥鼓勵~午安
    祝你和您的夥伴運動愉快 ^^
    2016-10-19 11:17 ·
    yulin 崑柱大哥午安！運動開心！
    2016-10-19 12:38 ·
    Michael 柱哥日安
    小週末愉快～
    2016-10-21 10:27 ·
    曾淑惠 晚安~毛小孩好厲害初馬成功，我的初馬不知何時?
    2016-10-21 20:57 ·
    能能 許大哥：午安，週末運動愉快！
    2016-10-22 12:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'59"00:07'59"
    208'31"00:16'30"
    308'03"00:24'33"
    408'18"00:32'51"
    5.008'20"00:41'16"

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