Lien Fu-chuan 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lien Fu-chuan 屏東
ID 13407

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2.6 km | 00:13:46 | 05:21/km

日期: 2013-09-22 15:09 - 地點: 國道單車(長治~麟洛) - 天氣: 雨天 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'56" / 04'55" / 05'09" /

團練前熱身跑!!!!

9月累積里程 : 337.00 km

Saucony Grid Ignition 3 累積 : 2817.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

謝武成, 舞賽阿瓅克和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'55"	00:10'51"
2.6	05'09"	00:13'46"

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