6.1 km | 00:35:55 | 05:51/km日期: 2016-10-22 06:38 - 地點: 棒球場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6327 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'00" / 05'57" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1004 / 1004 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1004 / 2009 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1001 / 3011 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 4013 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'46" | 1002 / 5016 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1008 / 6024 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'40" | 126 / 6150 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 05'50" | 00:17'47" |
| 4 | 05'48" | 00:23'35" |
| 5 | 05'48" | 00:29'23" |
| 6 | 05'49" | 00:35'12" |
| 6.1 | 05'40" | 00:35'55" |
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