GUGELHUPF 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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13.9 km | 01:25:26 | 06:09/km

日期: 2016-10-20 05:55 - 總爬升: 260 m - 地點: 東勢林場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 887 Cal - 總步數: 15004 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 03'27" / 06'15" / 07'47" / 07'21" / 05'59" / 05'55" / 05'55" / 06'26" / 06'11" / 06'40" / 05'54" / 05'22" / 05'21" / 05'32" / 01'31" /

10月累積里程 : 228.14 km

東展黃軟底鞋累積 : 285.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳小P, 芳萍和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'27"	00:03'27"
2	06'15"	00:09'42"
3	07'47"	00:17'29"
4	07'21"	00:24'50"
5	05'59"	00:30'49"
6	05'55"	00:36'44"
7	05'55"	00:42'39"
8	06'26"	00:49'05"
9	06'11"	00:55'16"
10	06'40"	01:01'56"
11	05'54"	01:07'50"
12	05'22"	01:13'12"
13	05'21"	01:18'33"
14	05'32"	01:24'05"
13.9	-11'-35"	01:25'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"