hover_ku顧 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

hover_ku顧新竹
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6.1 km | 00:39:39 | 06:32/km

日期: 2016-10-20 06:14 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'39" / 06'37" / 06'07" / 06'38" / 07'05" / 05'55" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+00'41")

993 / 993

2

06'38"

(13'11")

06'36" (+00'42")

1003 / 1997

3

06'12"

(19'23")

06'08" (+00'14")

1008 / 3005

4

06'38"

(26'01")

06'37" (+00'43")

1002 / 4008

5

07'05"

(33'06")

07'02" (+01'08")

1004 / 5013

展開計圈分析

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10月累積里程 : 84.64 km

Mizuno Wave Mercury 3 累積 : 1485.7 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Roy 🦈《動魂》和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'37"	00:13'16"
3	06'07"	00:19'23"
4	06'38"	00:26'01"
5	07'05"	00:33'06"
6	05'55"	00:39'01"
6.1	10'33"	00:39'39"

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