6.0 km | 00:34:52 | 05:48/km日期: 2016-10-19 19:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 5549 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'19" / 00'17" / 00'01" / 00'02" / 01'53" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1008 / 1008 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1008 / 2016 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3016 | 162 / 114 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4017 | 162 / 116 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1007 / 5024 | 162 / 114 |
| 6 | | 07'28" (+02'12") | 998 / 6023 | 144 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'24" | 00:11'19" |
| 3 | 05'24" | 00:16'43" |
| 4 | 05'17" | 00:22'00" |
| 5 | 05'19" | 00:27'19" |
| 6 | 00'17" | 00:27'36" |
| 7 | 00'01" | 00:27'37" |
| 8 | 00'02" | 00:27'39" |
| 9 | 01'53" | 00:29'32" |
| 6.0 | -1'-46" | 00:34'52" |
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