5.4 km | 00:31:01 | 05:44/km日期: 2024-12-06 07:26 - 平均心率: 113 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.6
Pace: 09'39" / 05'46" / 05'44" / 05'57" / 07'56" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 393 / 5393 |
| 7 | | 04'11" | 5 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
77.20 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
463.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 05'46" | 00:15'25" |
| 3 | 05'44" | 00:21'09" |
| 4 | 05'57" | 00:27'06" |
| 5 | 07'56" | 00:35'02" |
| 5.4 | 09'58" | 00:39'01" |
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