木訥滴瓜 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

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2.7 km | 00:29:28 | 10:45/km

日期: 2016-10-19 17:14 - 地點: 海中央 - 天氣: 空氣品質不良 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 11'18" / 10'28" / 10'25" /

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基本訓練

10月累積里程 : 18.21 km

Adidas adizero 累積 : 365.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小山, Howard 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	10'28"	00:21'46"
2.7	10'22"	00:29'29"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"