5.1 km | 00:37:05 | 07:17/km日期: 2016-10-18 08:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'49" / 07'20" / 08'22" / 08'30" / 07'19" / 26'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'27") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'20" | 00:14'09" |
| 3 | 08'22" | 00:22'31" |
| 4 | 08'30" | 00:31'01" |
| 5 | 07'19" | 00:38'20" |
| 5.1 | 25'48" | 00:40'42" |
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