8.1 km | 00:35:42 | 04:24/km日期: 2024-12-02 16:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 68.8
Pace: 04'06" / 04'05" / 04'15" / 04'05" / 04'10" / 05'39" / 04'28" / 04'29" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'38" (+12'33") | 89 / 5089 |
| 7 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 6089 |
| 8 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 7089 |
| 9 | | 04'29" (+00'24") | 1000 / 8089 |
| 10 | | 03'11" | 9 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.09 km 
飛影 PB4.0 累積 :
297.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'05" | 00:08'11" |
| 3 | 04'15" | 00:12'26" |
| 4 | 04'05" | 00:16'31" |
| 5 | 04'10" | 00:20'41" |
| 6 | 05'39" | 00:26'20" |
| 7 | 04'28" | 00:30'48" |
| 8 | 04'29" | 00:35'17" |
| 8.1 | 04'21" | 00:35'43" |
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