8.0 km | 00:50:09 | 06:14/km日期: 2024-12-04 17:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.4
Pace: 07'06" / 06'35" / 06'26" / 06'15" / 06'00" / 06'02" / 06'41" / 05'42" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'03") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.72 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
442.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'35" | 00:13'41" |
| 3 | 06'26" | 00:20'07" |
| 4 | 06'15" | 00:26'22" |
| 5 | 06'00" | 00:32'22" |
| 6 | 06'02" | 00:38'24" |
| 7 | 06'41" | 00:45'05" |
| 8 | 05'42" | 00:50'47" |
| 8.0 | 05'48" | 00:50'56" |
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