阿汎 2013/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
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10.3 km | 01:09:24 | 06:45/km

日期: 2013-09-21 16:06 - 地點: 外木山 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 08'41" / 05'15" / 05'45" / 05'09" / 07'27" / 11'58" / 05'49" / 06'32" / 05'34" / 05'37" / 06'07" /

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阿汎

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慢跑兼拍照

9月累積里程 : 280.37 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, Cindy Lin 和其他 22 人說推

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觀看另 2 則留言

C 外木山真的很漂亮

2013-09-26 21:08 ·

阿汎是ㄚ~很適合慢跑

2013-09-26 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	05'15"	00:13'56"
3	05'45"	00:19'41"
4	05'09"	00:24'50"
5	07'27"	00:32'17"
6	11'58"	00:44'15"
7	05'49"	00:50'04"
8	06'32"	00:56'36"
9	05'34"	01:02'10"
10	05'37"	01:07'47"
10.3	06'07"	01:09'24"

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