Yopo Wellhoney 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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10.0 km | 01:07:30 | 06:44/km

日期: 2016-10-06 23:29 - 地點: 晉宜公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'33" / 06'24" / 06'32" / 06'45" / 06'39" / 06'52" / 06'49" / 07'01" / 06'57" / 300'00" /

barefoot

10月累積里程 : 247.57 km

XT 上傳 | 8 years ago

林金鞍, 彼德江和其他 9 人說推

·

林金鞍照這麼跑，這個月要破300了

2016-10-07 18:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'33"	00:12'55"
3	06'24"	00:19'19"
4	06'32"	00:25'51"
5	06'45"	00:32'36"
6	06'39"	00:39'15"
7	06'52"	00:46'07"
8	06'49"	00:52'56"
9	07'01"	00:59'57"
10	06'57"	01:06'54"
10.0	299'59"	01:07'30"

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朋友動態

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